미아클

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WELLNESS 51

[무료척도검사] 내 아이의 문제 행동, 혹시 거짓자아 때문일까요? 🤔

문이재

2024-09-29 조회 19

스마트폰, 아이의 감정을 치명적으로 바꾸는 도구? 😨

문이재

2024-09-24 조회 33

퇴근 후에도 일하는 기분, 이제는 멈춰야 할 때

문이재

2024-09-20 조회 24

💪 지치지 않는 비밀: 의지력을 키우는 5가지 방법

문이재

2024-09-10 조회 41

불면은 느린 안락사: 우리는 왜 잠을 자야 할까?

EDITOR

2024-08-22 조회 89

운을 움직이는 힘: "운칠기삼"으로 행운을 잡는 법

EDITOR

2024-08-17 조회 110

MBTI에서 T와 F의 차이: 공감능력에 대한 오해와 진실

EDITOR

2024-08-15 조회 228

억만장자의 비밀 레시피: 마음의 온도와 열정으로 만드는 성공 스토리

EDITOR

2024-08-11 조회 32

사랑을 주는데 후회만 남는다면? 지나친 희생의 숨겨진 진실

EDITOR

2024-08-11 조회 43

마음속 불안 괴물, 어떻게 이빨을 무디게 할까?

EDITOR

2024-08-10 조회 56

"내면아이? 헛소리 그만하고 현실을 직시하자!"

EDITOR

2024-08-10 조회 67

삶의 중심, 결국 나로 돌아오는 여정

EDITOR

2024-08-09 조회 31

거울아, 거울아, 세상에서 누가 제일 예쁘니? 🪞 (자존감을 지키는 현실적인 방법)

EDITOR

2024-08-09 조회 45

인간, 본능과 감정을 넘어 이성으로 세상을 바꾸는 비밀

EDITOR

2024-08-09 조회 49

📱 SNS, 울 아이 정신 건강에 독일까? 약일까? 🧐 미국 심리학회가 알려주는 현실적인 가이드! 💖

EDITOR

2024-08-09 조회 105

우울할수록 현실을 더 잘 본다? 흥미로운 '우울한 현실주의' 가설

EDITOR

2024-08-07 조회 95

기후우울, 괜찮아? 너만 그런 거 아니야!

EDITOR

2024-08-06 조회 80

게으름과 번아웃은 다릅니다

EDITOR

2024-06-15 조회 207

우울증의 악마, '반추'를 물리치는 방법

EDITOR

2024-06-03 조회 327

당신이 늘 '감정'에 휘둘리는 진짜 이유는 따로 있었다

문이재

2024-03-31 조회 549

고기능성 우울증의 증상과 대처방법

EDITOR

2023-11-18 조회 196

가면 증후군(impostor syndrome) 극복하기

EDITOR

2023-11-18 조회 80

포모도로 기법(Pomodoro technique)으로 휴식하기

EDITOR

2023-11-18 조회 94

행동 활성화(Behavioral Activatinn)로 우울증 극복하기

EDITOR

2023-11-18 조회 82

진짜 맨탈은 '이것'이다!

EDITOR

2023-11-18 조회 66

당신이 부족하다고 느껴진다면... 자유를 찾아라!

EDITOR

2023-11-18 조회 78

인스타그램이 '좋아요'를 숨기려고 하는 이유

EDITOR

2023-11-18 조회 59

소외되는 것이 두렵다면... 당신은 '포모 증후군'

EDITOR

2023-11-18 조회 82

완벽주의 타파! 인생이 가벼워지는 4가지 기술

EDITOR

2023-11-18 조회 81

자아의 근본을 세우는 것은 바로 '루틴(Routine)'

EDITOR

2023-11-18 조회 85